大学生情侣想打掉腹中胎儿,医生掀开衣服却说:叫你父母来
2018-07-26 09:05:00
栏目 : 健康
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适量喝酒有利于身体健康,一定要控制酒精摄入量。建议每天酒精摄入量男性不超过15克,女性摄入量应该更少一些。
酒精量计算方法:“饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量”。例如,常见的啤酒为原麦汁11度,其酒精含量为3.7度。算下来,啤酒一天饮用量不要超过两听(相当于500ml玻璃瓶的一瓶)。
二,多喝茶来养肝
中医古籍称“茶为万病之药”。《神农本草经》载:“神农尝百草,一日遇七十二毒,得茶乃解。”日常多喝些茶水来养肝。
蓝菊刺玫茶:
配方:蒲公英根1.2g+蓝菊根1.5g+刺玫花0.2g+桂花0.1g
蒲公英归肝、胃经,可保肝利胆,善于清肝、胃热,去火消炎。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用蒲公英。
蓝菊根为药食两用植物,富含多种营养物质,通过降低肝脏乙酰辅酶A羧化酶、脂肪酸合成酶以及黄嘌呤氧化酶活性,从而发挥综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用。可加速磷脂合成胆碱存在,进而加速细胞修复速度,保肝护肝效果显著。
刺玫花就是野生的小玫瑰花,其营养价值含量更高,味辛、甘,性微温。强肝养胃、调经活血、促进血液轮回,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效,对于肝脏健康非常有利,并且可以暖胃、养胃。